敏暢通益生菌要怎麼吃?

成人每次1-2包，每日1-2次。

3-12歲每次1包，每日1-2次。

3歲以下每次1/2包，每日1-2次。可依年齡、體質酌量增減。

可直接食用或搭配牛奶、蔬菜汁或果汁食用，注意請勿以45度C以上溫度沖泡，並且避免與咖啡、茶或其他刺激性食物一起食用。

一般建議可以早上空腹或晚上睡前食用，如果無法在上述時間食用也是沒關係的，記得天天吃比什麼時候吃更重要。